2024年房价会继续下跌吗宝宝们(men)，本号以前(qián)的视频均是(shì)全(quán)部剪(jiǎn)辑降(jiàng)噪处理后(hòu)上传的(de)，达到的(de)效果(guǒ)就是，当你(nǐ)点(diǎn)击(jī)播放就能直接进(jìn)入(rù)你需要的部分内容，且音频降噪后质量更优，但由于处理后的视频(pín)太(tài)大，上传太费时间。为降(jiàng)低劳动强度，后期(qī)视频不再二(èr)次剪辑(jí)，只对音(yīn)频做(zuò)降噪处理，对底噪有要求的(de)宝宝可点击音频播放，感谢(xiè)你一路走来的支持(chí)！爱你(nǐ)们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知觉经(jīng)络(luò)反应，是指人体(tǐ)通过视、听、触、嗅等(děng)感知上的刺激，在(zài)耳(ěr)洞、颅内、头皮(pí)、背(bèi)部或(huò)身体其他部(bù)位产生(shēng)令人愉(yú)悦(yuè)的(de)独特刺激感。

它(tā)往往具有有序、重复、音色轻柔(róu)、语速平缓、平稳(wěn)、音量低、有非常明(míng)显(xiǎn)的唇齿音甚(shèn)至呼吸，运用(yòng)真音、混音、气音(假音)等不同发声(shēng)技(jì)巧(qiǎo)等多(duō)种(zhǒng)特点(diǎn)。特别是，大部分(fēn)ASMR制作者为女(nǚ)性，而且制作者利(lì)用假(jiǎ)音(yīn)以(yǐ)及混音(yīn)可以有效的(de)避免声音中较(jiào)多的基频(pín)部分，使得(dé)语言能量集(jí)中在纤细空(kōng)灵(líng)的高频中。

ASMR最(zuì)早是在(zài)2007年，由一些(xiē)论(lùn)坛在线讨(tǎo)论组成员提出。后来因为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and2024年房价会继续下跌吗 flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进入了大众的(de)视野。在(zài)这条视频里翻杂志页、耳语(yǔ)、手部动(dòng)作的听觉(jué)加上(shàng)视觉(jué)的刺激，引发了观众的(de)情绪反应，产生了愉悦的(de)感(gǎn)觉。

总结来讲，ASMR主要(yào)通过大自然声音、低声耳语、咀嚼、耳(ěr)朵清洁、翻(fān)页、抓/刮/触碰等的声音来达到(dào)刺激。根据《自发(fā)性知觉(jué)经络反应的研究进展》，大(dà)部(bù)分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不(bù)同人对于同一(yī)种触发器所触发的情感是不同(tóng)的，大部分听众会有头皮触感，感(gǎn)觉头皮发麻，汗(hàn)毛(máo)竖立，某些(xiē)的身体(tǐ)部位甚至会有类似电流经过等感受。对于这(zhè)种感(gǎn)觉，有的人会觉得惊奇和刺激(jī)，但有的人却会感觉(jué)放松(sōng)与愉悦，这与每个人的经历(lì)是密切(qiè)相关的。

当然(rán)，想要(yào)感受最(zuì)真(zhēn)实的ASMR，你也需要一个好的(de)设备。相比于(yú)直(zhí)接外放的效果，使用耳(ěr)机(jī)来听(tīng)这些音视频则(zé)是更好的选择。市面上有很(hěn)多主打ASMR的耳机(jī)，我就不说是哪(nǎ)些了，免得(dé)有(yǒu)打广告(gào)的嫌疑。其实只要声(shēng)音清晰，声场(chǎng)、定位、成像(xiàng)好(hǎo)，细(xì)节表(biǎo)现力足，层次感丰富的耳机，都可(kě)以满(mǎn)足ASMR的需(xū)求。如果还能(néng)有主(zhǔ)动降(jiàng)噪的功能(néng)就更好了，可以隔绝(jué)外界声(shēng)音，专注ASMR。

如(rú)果你(nǐ)有压(yā)力大、入睡难的(de)烦恼，试(shì)试选择一些感兴趣的(de)分类，让自己(jǐ)的心(xīn)灵得(dé)到片(piàn)刻放松吧(ba)。

『哄(hǒng)?睡』

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戴上耳机享受身临其(qí)境的3D声音(yīn)体(tǐ)验

缓解一天的疲劳(láo)? ?放松紧绷(bēng)的神(shén)经(jīng)

别忘了我在这里(lǐ)等着哄你入睡

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